亲爱的同学们：

安全是快乐度假的前提！学校整理了这份精简版风险防范指南，涵盖各类安全要点，快和小伙伴一起划重点吧！

牢记“六不准”：不私自在野外水域游泳、不擅自结伴下水、无监护不下水、不盲目施救、不逗留危险水域、遇溺先呼救找工具。正规泳池更安全，野外水域藏隐患！

保持规律作息，每天留30分钟做喜欢的事。实习遇挫别硬扛，及时联系辅导员，接纳不完美，远离过度焦虑。

过马路不闯红灯、不低头看手机；骑行戴头盔，不逆行载人；网约车报备车牌，选后排落座；实习通勤避高峰，提前规划路线。

关注天气预报，预警期间少外出，远离山区河道；雷雨时不躲树下，关电源拔插头；遇洪水往高处转移，实习单位熟悉疏散通道。

警惕刷单、代练等要先交钱的骗局；陌生转账多核实，证件密码不外泄；离开时锁好门窗，贵重物品随身带。

遵守单位规章，不熟操作不擅动设备，穿好劳保用品；签正规协议，拒“三无实习”；遇纠纷留证据，及时联系指导老师或辅导员；平衡作息，不适即停诊。

居家注意用电燃气安全；运动前热身，备常用药；聚餐不酗酒，不参与危险项目。

最后叮嘱：遇紧急情况别慌张，联系家长、老师或拨110、120。祝同学们度过平安充实的暑假，秋季开学见！